Kapsułki miękkie z witaminą A

Witaminę A można znaleźć w produktach takich jak mleko, ser, jaja, masło, wzbogacona margaryna, mięso, wątroba, tłuste ryby morskie, zboża, oleje, marchew, dynia, ciemnozielone i żółte warzywa oraz owoce takie jak kantalupa czy morele. Witamina A jest ważna dla oczu i skóry, układu odpornościowego i prawidłowego wzrostu.

Witamina A jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która jest wchłaniana wraz z tłuszczami w diecie i magazynowana w tkance tłuszczowej organizmu.

Witaminę A stosuje się w leczeniu niedoborów witaminy A.

Witamina A prawdopodobnie skutecznie zapobiega zaćmie lub spowalnia postęp barwnikowego zapalenia siatkówki (choroba oczu powodująca uszkodzenie siatkówki). Witamina A jest również prawdopodobnie skuteczna w zapobieganiu biegunce u niedożywionych kobiet w ciąży.

Witaminę A można również stosować do celów niewymienionych w tym przewodniku po lekach.